Vegetarische pompoenstamppot
Alle Recepten Koolhydraatarm Vegetarisch Warme maaltijd

Vegetarische pompoenstamppot

Omdat het deze week zulk koud weer is; weer eens een stamppot recept! Ik hou ervan om creatief te zijn...
Lees meer
mediterrane aubergine rolletjes
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

mediterrane aubergine rolletjes

Deze mediterrane aubergine rolletjes smaken heerlijk. Het is een vegetarische recept waarbij je het vlees echt niet mist. Je kunt...
Lees meer
Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst
Alle Recepten Koolhydraatarm Vegetarisch Warme maaltijd

Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst

Zin in een lekker vegetarisch én koolhydraatarm gerecht? Maak dan deze Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst! Bloemkoolrijst is een koolhydraatarme...
Lees meer
Hollandse kost: stamppot bieten
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Hollandse kost: stamppot bieten

Vandaag is het tijd voor Hollandse kost: stamppot bieten. Dit is een favoriet recept van mij (Janneke), ik ben echt...
Lees meer
Spaghetti met geitenkaas en broccoli
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Spaghetti met geitenkaas en broccoli

Deze week een lekker en gezond vegetarisch gerecht! Wanneer je koolhydraatbeperkt eten kan je de volkorenspaghetti vervangen door zero pasta...
Lees meer
ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees
Alle Recepten Warme maaltijd

ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees

Tijd voor een heerlijke herfstige ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees. Het kost even tijd om het te maken,...
Lees meer
zuurkool pompoen ovenschotel
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

zuurkool pompoen ovenschotel

De lekkerste ontdekking van de herfst is ‘pompoen’! Ontzettend lekker te combineren met zuurkool en samen zijn ze een gezonde...
Lees meer
ovenschotel met kipfilet, courgette en champignons
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

ovenschotel met kipfilet, courgette en champignons

Deze week een lekkere en gezonde ovenschotel met kipfilet, courgette en champignons, gemaakt door Annemiek! Voor mensen die koolhydraatbeperkt eten...
Lees meer
Chili Con Carne
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

Chili Con Carne

Zakje kruidenmix voor Chili Con Carne? Echt niet nodig, je maakt het gewoon zelf. De combinatie van vezelrijke peulvruchten, mager...
Lees meer
Zoete aardappelfriet uit de oven
Alle Recepten Warme maaltijd

Zoete aardappelfriet uit de oven

Een heerlijk recept voor zoete aardappelfriet uit de oven. De zoete aardappel of bataat is, anders dan de naam doet...
Lees meer
Maaltijdsalade met kikkererwten en tonijn
Alle Recepten Lunch Warme maaltijd

Maaltijdsalade met kikkererwten en tonijn

In de zomer is een maaltijdsalade op warme dagen een goed alternatief in plaats van koken. Deze salade is handig...
Lees meer
Courgettesoep
Alle Recepten Koolhydraatarm Lunch Warme maaltijd

Courgettesoep

2x per dag groente is een manier om de aanbevolen 250 gram groente per dag te eten. Maak er daarom...
Lees meer
Gevulde zoete puntpaprika met tonijn
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Gevulde zoete puntpaprika met tonijn

Een lekker makkelijk gerecht waarmee je heerlijk kunt variëren. Dat is een gevulde zoete puntpaprika. Deze keer gaan we voor...
Lees meer
Maaltijdsalade met zilvervliesrijst
Alle Recepten Warme maaltijd

Maaltijdsalade met zilvervliesrijst

Met dit warme weer vind ik (Annemiek) een maaltijdsalade een heerlijk fris en licht gerecht. Hieronder een maaltijdsalade met zilvervliesrijst....
Lees meer
ASPERGES MET VOLKOREN PASTA EN ZALM
Alle Recepten Warme maaltijd

ASPERGES MET VOLKOREN PASTA EN ZALM

Gister heeft Huib, de vriend van Janneke, dit lekkere recept gemaakt! INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 1 kg asperges 300 g...
Lees meer
KOOLHYDRAATARM RECEPT, COURGETTI SPAGHETTI
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

KOOLHYDRAATARM RECEPT, COURGETTI SPAGHETTI

Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair.Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker...
Lees meer
Kip Madras (zonder pakje of zakje)
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Kip Madras (zonder pakje of zakje)

Vind je het ingewikkeld  zelf kruidenmixen te maken? Maar je wil liever ook geen pakjes en zakjes gebruiken (waar vaak...
Lees meer
Pompoen soep
Alle Recepten Lunch Vegetarisch Warme maaltijd

Pompoen soep

Wist je dat de pompoen familie is van de komkommer en meloen? Pompoenen leveren weinig calorieën maar wel veel vezels....
Lees meer
Kip met groente en ananas en zelfgemaakte zoetzure saus
Alle Recepten Warme maaltijd

Kip met groente en ananas en zelfgemaakte zoetzure saus

Heerlijk gerecht: kip met groente en ananas en zelfgemaakte zoetzure saus WAT HEB JE NODIG VOOR 4 PORTIES? 250 g...
Lees meer
Lasagne Bolognese
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

Lasagne Bolognese

Dit is een simpele, snelle doe-het-zelf-lasagne van “ Koken met Karin” voor 4 personen! Op de website kokenmetkarin.nl kun je nog...
Lees meer